Fitness United Wave fungerer lidt lige som din egen personlige træner. Du bliver hjulpet i gang og holdt til ilden – uanset om dit mål er at blive stærkere, komme i bedre form, tabe dig eller tone din krop.

Wave består af 8-10 EGYM-maskiner, cardioudstyr, en InBodymåler, en EGYM Fitness Hub, der giver dig mulighed for at tage forskellige tests, at følge med i din træning og at måle din EGYM BioAge. Du kan finde alle oplysningerne i selve hub’en eller i Fitness United Wave-appen. Alt udstyr er utrolig nemt og intuitivt at bruge, og du bliver hjulpet i gang af vores trænere.

I Fitness United Wave kender alle maskinerne dig og dine mål. Du bipper dig ind med dit Fitness United Wave-armbånd, og så tilpasser de enkelte maskiner sig dine kropsmål, din styrke og dit fokus.

Mens du træner, bliver du guidet: På en lille skærm foran dig er en bane med små mønter. Dem skal du fange ved hjælp af de bevægelser, du laver i maskinen. På den måde får du det maksimale ud din indsats.

Den primære træning foregår som cirkeltræning, hvor du går fra maskine til maskine, i alt 8-10 forskellige. Én cirkeltræning tager cirka 16 minutter, og så er du nået igennem alle de vigtigste muskelgrupper i kroppen. Som supplement til cirkeltræningen kan du bruge forskellige cardiomaskiner – også den træning bliver registreret i din app.

Med Fitness United PLUS får du mulighed for at variere din træning endnu mere og at få et større indblik i din træning og krop. Du kan følge din EGYM BioAge på hele 4 parametre og få uddybende data på dem.

PLUS medlemskaber udgår 1. januar 2026 og alle medlemskaber giver nu også adgang til tidligere PLUS fordele: Fuld brug af Fitness United Wave området/app EGYM+ programmer og kropsmålinger. Du skal dog være opmærksom på, at adgang kræver introduktion og armbånd, hvilket kan tilkøbes for et engangsbeløb på 199kr.

Når du er færdig med din træning, har maskinerne registreret dine resultater, som du kan se på din Fitness United Wave-app. Appen er gratis og giver dig mulighed for at følge din træning og udvikling tæt. Du finder appen ved at søge på ’Fitness United Wave’ i App Store eller Google Play Butik.

Hvis du vælger at træne i Fitness United Wave, betaler du kun for introduktionen og armbåndet. Abonnementet er til samme pris som for træningen i resten af centret.

Introduktion og armbånd koster tilsammen 199 kr.

Det er nemt og intuitivt at træne i Fitness United Wave. Ved start gennemgår du alle EGYM-maskiner og funktioner med en af centrets trænere – og så er du faktisk klædt på til træningen. Henvend dig i receptionen for at booke en introduktion. Vi glæder os til at hjælpe dig i gang!